无助是一种感受，用许多成语来描述它。例如，“无能为力”、“孤掌难鸣”、“孤立无援”等。这些成语都表示一个人或事物无法摆脱困境或无力抵抗外部压力。
无助感常常让人感到沮丧和绝望。当我们面临挑战或困难时，我们可能会感到无助。我们可能感到无法改变现状，无法应对挑战，无法获得帮助。这种无助感可能会让我们感到孤独、无助和失落。
然而，无助感并不是不可摆脱的。我们可以通过改变态度和行动来克服它。我们可以寻求帮助，与他人分享我们的感受，寻求支持和建议。我们可以自我激励，积极思考，找到解决问题的方法。
在生命中，我们可能会面临许多挑战和困难。但只要我们保持积极的态度，寻求帮助和支持，并采取积极的行动，我们就能够实现自己的目标和梦想。
