伤害别人是一种非常不负责任的行为，会导致严重的后果，包括伤害他人的情感、身体和心理健康，以及影响整个社会。
当我们遇到挫折和困难时，可能会感到沮丧和无助，但这并不能成为伤害他人的理由。当我们与他人发生冲突和分歧时，应该通过和平和理性的方式解决问题，而不是通过暴力和仇恨来解决问题。
伤害别人不仅会给受害者带来身体上的伤害，还会对受害者的心理健康造成长期的影响。受害者可能会感到恐惧、焦虑、抑郁和愤怒，甚至会影响他们的日常生活。
同时，伤害别人也会对我们自己造成负面影响。当我们使用暴力和仇恨来解决问题时，会让我们感到更加愤怒、无助和失落。这会让我们陷入负面情绪中，并对我们的心理健康造成负面影响。
因此，我们应该尽量避免伤害别人。当我们遇到冲突和分歧时，应该通过和平和理性的方式解决问题。我们应该尊重每个人的感受和权利，并努力建立一个和谐、公正和平等的社会。
