当今社会，压力焦虑已经成为了许多人的困扰。然而，这种压力焦虑是否会对我们的身体造成负面影响呢？答案是肯定的。
压力大和焦虑可能会导致肥胖。研究表明，长期的压力焦虑会增加体内皮质醇的水平，这是一种与压力和焦虑相关的激素。过量的皮质醇会抑制食欲，导致人们过度进食，进而导致体重增加。此外，压力焦虑还可能导致自律神经失调，影响新陈代谢，进而影响体重。
压力焦虑还会影响人们的饮食和运动习惯。当人们感到压力焦虑时，可能会选择吃更多的高热量食物，而不是运动。这种饮食习惯可能会导致体重增加和肥胖。另一方面，运动不足也可能导致体重增加和肥胖。
因此，压力大、焦虑可能会对我们的身体造成负面影响，导致肥胖。为了保持健康，我们应该尽可能地减轻压力焦虑，保持健康的生活方式，包括适当的饮食和运动。如果您担心自己的体重，建议咨询医生或营养师的意见。
