朋友情人出轨了，是一个非常令人痛苦的经历。虽然这可能会对友谊和关系造成深刻的伤害，但下面是一些可能有用的建议，帮助处理这种情况。
1. 接受自己的感受。处理这种情况的第一步是接受自己的感受，包括愤怒、失望、伤心、痛苦等等。不要试图压抑这些感受，而是接受它们并尝试理解它们。
2. 与朋友谈话。与朋友谈话是处理这种情况的重要步骤。可以与朋友面对面谈话，或者通过电子邮件或电话等方式进行。在谈话中，要确保不要攻击或指责对方的情人，而是试着理解朋友的感受和想法。
3. 寻求专业帮助。如果感觉无法自己处理这种情况，或者与朋友谈话并不能解决问题，那么寻求专业帮助可能是一个好的选择。可以咨询心理医生、咨询师或治疗师，帮助自己处理这种情况。
4. 给自己时间和空间。处理这种情况的下一步是给自己时间和空间。这意味着需要暂时避免与对方的情人交往，以便自己能够恢复平衡和理智。也可以尝试一些自我放松和减压的活动，例如运动、冥想、阅读等等。
5. 尝试建立新的友谊。虽然这种情况可能会对友谊和关系造成深刻的伤害，但尝试建立新的友谊可能是一个不错的选择。可以寻找新的朋友，扩大社交圈子，尝试新的活动等等。
朋友情人出轨是一件非常痛苦的事情。尽管这可能会对友谊和关系造成深刻的伤害，但接受自己的感受，与朋友谈话，寻求专业帮助，给自己时间和空间，以及尝试建立新的友谊，都是处理这种情况的重要步骤。
